Szabad sportolni a terhesség alatt? – Egy táncos kismama tapasztalatai
A sport terhesség alatt megosztó téma. A kismamák egyik oldalról azt kapják, hogy pihenjenek minél többet, ne sportoljanak, nehogy ártsanak a magzatnak. A rémhírek is ezt támasztják alá, melyek a közösségi médiában jönnek velünk szembe. A másik oldal pedig kiáll amellett, hogy ilyenkor sem kell abbahagyni a sportot, sőt a mozgás kifejezetten jó hatással van […]
Már minden harmadik gyerek elhízott Magyarországon
„Az ötvenes-hatvanas években minden ötvenedik gyerek volt elhízott, ma inkább minden harmadik vagy negyedik” – mondja G. Kiss Orsolya orvos, táplálkozástudományi szakember az Anyasztoriban. A változás nem egyetlen fordulóponthoz köthető, a feldolgozott élelmiszerek megjelenése, a cukros italok elterjedése és a mozgásszegény életmód együtt alakították ki a jelenlegi helyzetet. A gyerekkori elhízás nem egyik napról a […]